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La réflexologie plantaire

La Réflexologie est une pratique manuelle naturelle qui permet de travailler de nombreuses problématique physiques comme émotionnelles : anxiété, troubles du sommeil, troubles digestif, dérèglement hormonal, douleurs musculo-squelettiques-articulaires, gestion des émotions, problèmes circulatoires et lymphatiques, troubles gynécologiques ou urinaires, maladies chroniques etc

 

Lorsqu’un déséquilibre survient, les gestes de la réflexologie stimulent les "Zones Réflexes" permettant de reprogrammer les attitudes et blocages du corps.

 

Une séance type :

Une séance type de réflexologie débute par un temps de discussion pour aborder les besoins et la raison de la présence du patient.

Ensuite lors de la manipulation, un travail est effectué sur les “Zones Réflexes” des pieds.

Chaque partie du pied est reliée à une partie du corps. En stimulant ces zones, un travail va être effectué en profondeur sur les déséquilibres, troubles liés au stress, douleurs physiques… Afin de rééquilibrer cette zone, remettre en circulation et permettre une autorégulation du corps.

Dans le but d’avoir une approche globale, le patient est également amené à revenir sur certains évènements de sa vie, certaines habitudes et antécédents.

L’objectif étant de découvrir et de comprendre l’origine de la problématique, afin de mettre en place le protocole adapté.

Les conseils détox de Charlotte – réflexologue plantaire

-Boire 1,5L par jour pour aider les émonctoires à éliminer correctement les toxines

-Faire une cure 3 semaines de jus de citron dans de l’eau tiède à jeun le matin (bouteille verte en vente au magasin - très bonne qualité & conservation)

-Utiliser une bouillotte sur le foie et les reins pour aider ces organes à éliminer les déchets

-Les organes à chouchouter pour une bonne detox - les émonctoires qui travaillent au processus d’élimination des toxines, déchets du corps : la peau, les poumons, le foie, les reins, les intestins.

Pour accompagner une bonne detox du corps, la réflexologue travaille sur les zones réflexes des organes clés afin de constater s’ils sont à leur équilibre pour fonctionner correctement. Si certains organes sont en déséquilibre elle va travailler en profondeur pour permettre une autorégulation du corps et réactiver des organes fragilisés.

Détox pour foie et intestins :

Foie : eau de citron le matin à jeun, desmodium, fitoform, chardon marie, bouillotte sur le foie au coucher (en vente au magasin)

 

Intestins :

-cure de probiotique (en vente au magasin)

-cure d’argile verte (3 semaines) : mettez une cuillère à café d’argile verte le soir dans un verre d’eau, buvez l’eau le matin à jeun.

L’argile verte permet de restaurer la flore intestinale et d’éliminer les substances toxiques (ex : métaux lourds) et reminéraliser le corps.

Détox pour poumons et reins :

Poumons : Exercices de respiration consciente

Reins : Sève de Bouleau, bouillotte sur les reins (en vente au magasin)

Détox pour la peau :

Le sauna et le hammam permettent de maintenir une bonne hydratation de la peau.
 
Les activités physiques vont diminuer automatiquement le niveau de cortisol (l'hormone du stress). Ce phénomène améliore son élasticité, contrôle l'acné et la production de sébum.
 
Le brossage à sec (en vente dans le magasin) permet
d'éliminer les cellules mortes accumulées en surface. L'action exfoliante de la brosse permet à la peau de respirer plus librement.

 

Contacter Charlotte- réflexologue 

site web : charlottecarriere.fr

Tel : 07 69 24 51 19

mail : contact@charlottecarriere.fr

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